Detta är för ett par eller tre vänner.
Ni vill starta med lchf tillsammans och vill förstå grunderna innan ni börjar. Det är lättare att känna motivation när du har kunskap om din ämnesomsättning. Speciellt om du känner av omställningsbesvären.
Denna kursen passar också ett par som tillsammans vill ha rådgivning.
Kanske har en av er börjat få sämre hälsa som tex fetma, högt blodtryck, diabetes,
värk eller inflammationer och båda behöver lära sej laga rätt mat och få hjälp att
hitta ett nytt sätt att få vardagen att flyta på.
Första träffen är ungefär 2 timmar.
Pris: 1300 kr
Sen formar vi tillsammans antal träffar och innehåll efter just era önskemål.
Vi träffas hemma hos någon av er i gruppen eller så kommer ni till mej på Myntgatan.
