Semestertider

Då var det dax igen – den långa efterlängtade fria tiden är här!
Jag har nu stängt vecka 28, 29, 30 och 32. Önskar dig härliga veckor med mycket avkoppling.

Jag är bäst på sånt, gå in i semesterläge direkt första dagen! Husvagnen är packad i väntan på lite skönare väder ute vid kusten. Jag har laddat upp med nya goda grillrecept, poddar, virkgarn och ljudböcker med feelgood. Nya rörlighetsövningar ska övas in, fötter och bröstrygg ska få lite extra uppmärksamhet, kettelbells och trx är packat, det blir lite plugg och planering, ska då och då sammanstråla med bästa vänner och familj, ska plocka blåbär tidigt på morgonen, morgondoppa i havet, spana efter nya horisonter, tupplura mitt på dagen och kolla på serier i tältet när det mörknat ute. Det är såna grejer jag längtar efter att göra nu när jag har hela dagarna fria och tankarna samtidigt kan flyta fritt.

Har du funderat på vad du gillar att göra när du är ledig, där du inte är beroende av plats eller pengar, men som ändå ger dig full närvaro och njutning?

DET är viktigt att veta! Behöver du en omstart så se till att ta vara på stunden.

Häng gärna med mig här och i stories, det är trevligt. Har jag lust så delar jag med mig av livslust.

Njut av sommaren!


VIP-kväll 17 juni

Vi levererar massiv livskvalitet med största inspirationen! Bakverk, bildkonst, hudvård och rörelseglädje. Kom med!

Vi bjuder på mingel, förtäring och en härlig stund med drivande tjejer som vill inspirera med sina idéer:

• Magdalena, Studiofotograferna – ger inspiration till bildkonst.
• Malin, Stationshuset i Bor – ger tips på spännande tårtverk.
• Jenny, HealthJLifestyle – hudvårdsprodukter och hälsotips.
• Ylva, Ylva Masserar – en obegränsad kropp hela livet

Under kvällen kommer ni få ta del av grymma erbjudande!

Var: Birger Jarlsgatan 3, Studiofotogaferna
När: 17 Juni
Kl: 18.30-20.00

Varmt Välkomna!

Magdalena, Malin, Jenny och Ylva

Anmälan senast 13 Juni – begränsat antal plaster så först till kvarn:
Anmäl till:
Magdalena Johansson
Tel: 070-5430365
Mail: magdalena@studiofotograferna.se


Workshop Egenvård Lymfsystemet 7 april

På söndag 10.00-12.30 kör jag en workshop där vi går igenom lymfsystemet noggrant. Lymfsystemet är vägarna där immunförsvaret färdar och verkar i kroppen. Det är en bra ide att ha full fräs på cirkulationen här. Vi gå igenom rörelser, andningsmönster, mat, sömn som få fart på flödet. Såna saker som du själv kan jobba med helt själv hemma.

Välkommen att boka in dig på söndag!

Läs alla detaljer och gå direkt till bokningen här.


Festlig rabatt hela veckan!

Äntligen!

Just detta har ju precis ALLA väntat på. 20% på hela

Maria Åkerbergs sortiment av ekologisk hudvård 25-31 mars.

Du hittar alltihop hos mig på Storgatsbacken mitt i stan i Värnamo.

EXTRA ÖPPET UNDER VECKAN

Måndag 12.30-14.30

Tisdag 14.00-15.00

Onsdag butiken är STÄNGD hela dagen. Anders Lönedal är här och gör Biofeedback.

Torsdag 14.00-16.00

Fredag 12-13 + 15.30-17.30

Lördag finns jag med på Yogafestivalen i Gummifrabriken och har en hel del med mig.

Du kan maila beställning (ylva@ylvamsserar.se) under hela veckan, så plockar jag ihop din order och meddelar när den finns för avhämtning. Du betalar på plats. Glöm inte heller bort att du kan boka en ”privat shoppingtid” via Boka Direkt. Då kan du ha tur att sno åt åt dig en lucka på 15 minuter som ibland uppstår mellan mina behandlingar. Hitta en tid HÄR.

Jag har fyllt upp mina hyllor och rabatten gäller så långt dessa produkter räcker.


Välkommen på föreläsning med Anders Lönedal – Du mår som du andas!

 

Anders Lönedal – specialist inom tillämpad psykofysiologi – föreläser om andningens betydelse för hälsan och välbefinnandet.

Anders förklarar på ett lustfyllt och lättfattligt sätt vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår som vi mår och framförallt – vad vi kan göra åt det.

Linda Öhrn kom till Anders för sex år sedan för att hennes kropp var på väg att helt stänga ner. Hon var väldigt överviktig, hennes hjärna och muskler fungerade inte alls och huden var helt livlös. Anders konstaterade snabbt att hon led av lipödem som de tillsammans jobbar med att reducera genom att läka och återställa kroppens naturliga biologiska funktioner. Under kvällen berättar Linda sin historia.

Mer information om hur Anders och Linda jobbar finner ni på deras hemsida:
https://www.coolmind.se

De har också varit med och pratat i många poddar som finns samlade HÄR.
Lyssna gärna på någon av dem före föreläsningen, om du inte redan gjort det.

Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk. Kanske har du hört talas om att störningar i lymfcirkulationen kan ge lymf- och lipödem och tycker att symptomen för detta stämmer väl in på hur du mår? Problemen behöver inte heller synas på utsidan utan istället sätta sig som t.ex. ledvärk, upprepade infektioner och allergier. En diagnos med efterföljande behandling finns inte inom sjukvården i dagsläget. Under denna kväll kommer du förstå varför problemen uppstår och hur du med egenvård och förändringar i livsstilen får fart på lymfsystemet igen med ökad rörlighet och bättre hälsa på långsikt.

Du kommer direkt till bokningen HÄR, där finns också all detaljerad information om föreläsningen. Och HÄR kommer du till annonserat evenemang på Facebook där du gärna få klicka dig som ”kommer” och väldigt gärna dela med dina vänner så klart.

Välkommen hälsar Annica och Ylva!


Min första kimchi

Nu har vi smakat av vår första kimchi. Jag har velat prova hela året men inte kommit till skott. Min dotter är, på en tonårings vis, helt fascinerad av allt som har med Syd Korea att göra och där är kimchi nationalrätt. Varje familj har sitt recept. Så nu har vi sammanstrålat runt samma intresse men utifrån olika vinklar. Jag är ju matnörd och grottar in bland tarmens bakterier och Saga drömmer om landets kultur och människor.

Kimchi innehåller alltså bakterier, probiotika, speciellt många av sorten mjölksyrabakterier som stannar kvar i tjocktarmen. Vi har gjort recept från en bok som heter KIMCHI OCH KOMBUSHA som är skriven av Soki Choi. Där finns massor av informativ faktatext, historia och läckra recept. Forskningen om våra bakterier i tjocktarmen har seglat upp som ett väldigt hett ämne bara de senaste åren. Vi vet ännu inte jättemycket och varje enskild bakteriestam håller på att analyseras och namnges. Men det alla är ense om och som vi inte tidigare har förstått (i alla fall inte i den västerländska världen) är att hela ditt väsen påverkas av vilka enskilda bakterier du har i magen.

Continue reading


Bokningen är uppfylld med tider!

Nu så ligger det uppfyllt med tider att boka från januari till juni.

Gå direkt till bokningen HÄR.

NYHET

Missa inte att titta bland alla tjänster, här finns en bra mix att välja mellan. Klassisk massage, lymfmassage, ansiktsbehandling och workshops t.ex. En nyhet är bryn- och fransfärgning med plock/vax. Jag gör detta endast under butikens öppettider så dörren är öppen ut mot frisörerna. Räkna med att jag kan behöva gå ifrån och hjälpa till med rådgivning medans du ligger kvar varmt och skönt under filten under tiden.

(Tider för ansiktsbehandling hos Fruzsina och alla workshops ligger inte upp ännu. Det kommer)

KOMBO-BOKA

Du har väl sett att du kan klicka på ”kombo-boka” (bredvid knappen för avboka). Då kan du t.ex lägga till en Moist Boost till ansiktet direkt efter din massage. Hör av dig om du vill ha hjälp med detta första gången.

PRIVAT SHOPPING

Du vet väl att du alltid kan boka en ”privat shopping” om du har ärenden på stan under dagen och vill komma in utanför mina vanliga öppettider i butiken. Tjänsten ligger högst upp i bokningen. Väljer du den kommer luckorna (15 min) mellan mina behandlingar upp. Har du ett någorlunda snabbt ärende kan du komma in då. Continue reading


Hej chefen, snart är det jul!

Vill du ge en personlig julklapp till dina anställda? Som inte skadar eller stör de naturliga processerna i kroppen och i naturen?

Maria Åkerberg har ett stort sortiment med ekologisk hudvård för både man och kvinna. Allt är tillverkat av 100% vegetabiliska ingredienser av bästa kvalité i egen fabrik i Frillesås på västkusten och paketerad i nedbrytbar bio plast.

Läs mer om miljötänk och ingredienser här.

Läs mer om Ylva Masserar som ÅF hos Maria Åkerberg här.

Gör en beställning till mig via mail, ylva@ylvamasserar.se, så slår levererar jag fina julklappar till er lagom innan jul. Dessa paketerbjudanden är anpassade för skatteverkets ramar för julgåvor.

Vilka väljer du? Skriv gärna upp på din egen önskelista också!

 


20% på hela sortimentet

Hyllorna är proppfulla med ekologiska godsaker! Denna veckan är det 20% rabatt på hela sortimentet, så passa på att handla dina favoriter eller kanske prova en ny produkt som du varit nyfiken på ett tag.

Hudvård vill du handla på hemmaplan! Välkommen in för personlig service!

Öppet i butiken denna veckan:

Onsdag 14.00-17.00

Fredag 15.30-17.30

Lördag 10.30-13.00

• 

Maila din beställning – fort!

Har du inte möjlighet att komma in vid öppettiderna? Skynda dig då att maila din order så kan du hämta den när det passar dig. Jag har ett välfyllt lager av hud- och kroppsvård men inte fullt sortiment på makeupen. 20% rabatt gäller på det som finns hemma (gäller ej på färdiga kit). Det går inte att göra efterbeställning.

Maila: ylva@ylvamasserar.se

Ämne: 20%, namn, mobilnummer

Fri text: din order.

Meddela om något ska paketeras lyxigt för att ges bort som gåva!