Semester – njuter av fri tid!

Då pausar jag nu och tar fyra veckor semester. Fyra hela veckor ligger framför mig med helt fri tid, dygnet runt. Det känns mäktigt! Är tillbaka igen den 13 augusti, fulladdad med energi och förväntansfull på hösten. Behöver du akut hjälp eller köpa något så är det helt okej att maila mig och om jag är hemma så kan jag tänka mig att komma in och göra en behandling eller ett sälj.

 

Nu vid semestern så ska första halvan av 2018

summeras och ses över enligt planen jag satte vid nyår.

Jag lånar ett ”säg” av Malin Lundskog, (Hälsa Mera) som motiverar mig:

 

 

Men – då är det ju viktigt att ha grunnat på vad jag verkligen vill ha ut av livet och dagarna som går och verkligen fatta att man kan styra det själv. Jag har precis fattat det! Kortsiktiga mål, långsiktiga mål, vad fungerar och vad behöver förändras, vad ger energi, vad suger energi. Vid nyår skriver jag en noggrann lista på privatlivet och en för jobbet. Jag har gjort det här i några år nu och det är riktigt roligt att på papper se att det händer grejer.

 

För övrigt så är min semester väldigt oplanerad. Jag är gillar att besöka nya platser och har några på önskelistan, vill inte slöa bort tiden på hemmaplan, så det blir spännande att se var jag hamnar.

Jag hänger väl endel på Instagram också, det tycker jag är rätt inspirerande! Jag finns där som ylvamasserar.

Nu njuter vi av ledigheten, utan att styras av vädret!


Hälsolördag i Värnamo City

På lördag den 5 maj är det Hälsolördag och företag som på olika sätt jobbar med hälsa visar upp sin verksamhet på olika platser i Värnamo City. Jag håller öppet inne hos mig högst upp på Storgatsbacken 4 mellan 10.30-15.00.

Jag visar svensktillverkad ekologisk hudvård och makeup från Maria Åkerberg. Fina erbjudanden kommer finnas under dagen. Blir du sugen på att göra ett storköp så deltar du i en tävling där du har chansen att vinna ett presentkort på samma summa som du handlar för idag. Du som bara vill hälsa på i mitt härliga behandlingsrum och kolla in de välfyllda hyllorna i butiken kan prova, känna och lukta. Det finns en tävling för dig också!

Välkommen in och prata god mat, smärta, ekologisk hudvård, stress, immunförsvar och lymfsystem, andning, tarmar och bajs, svullnad eller träning och vila. Bra vardagshälsa är mitt största intresse!

 


Välkomnar ny terapeut!

I februari blir vi två som masserar hos Ylva Masserar!

Johanna Järpestad är massage- och spaterapeut och börjar med att jobba en tisdag och en torsdag varje månad.

För att boka tid hos Johanna så gå du in i bokningen på BokaDirekt.se och väljer henne som terapeut till höger om behandlingarna. Då ser du hennes lediga tider och väljer en som passar dig. Hon utför djuptgående och avslappnande massage enligt ditt önskemål.

Johanna och jag har jobbat tillsammans på Hooks Herrgårds Spa & Fitness men sedan en tid så jobbar hon med helt andra grejer. Nu är hon sugen på att komma in i yrket lite smått igen och det är jag jätte glad för!

Välkommen Johanna!


Stängt för semester till den 10 januari

Jag börjar det nya året med semester i en vecka och är tillbaka den 10 januari.

Då har vi haft öppet i precis 1 år här på Storgatsbacken. Det känns som att ett år går så galet fort men det hinner samtidigt hända väldigt mycket. Vi är nu tre företag som finns här på samma adress. Frisörerna Petersson & Toht, Ylva Masserar och vår nytillkomna kollega PA nails design. Vi har skapat en skön puls här hos oss med människor som kommer in för att ta hand om sig i en jämn ström.

Continue reading


Boka tid hos hudterapeuten i vår

Hudterapeuten kommer och gör ekologisk ansiktsbehandling den 22/1, 19/2, 19/3, 16/4, 14/5.

Boka Ansiktsbehandling Klassisk HÄR 60 minuter, 650 kr

Rengöring, peeling, hudnalys, ånga, portömning, brynplock/vax, ansiktsmassage, mask och avslutande kräm.

Tillval: färg av fransar och bryn 200 kr

Boka Ansiktsbehandling Lyx HÄR. 80 minuter, 750 kr.

Rengöring, peeling, hudanalys, ånga, portömning, brynplock/vax, ansiktsmassage, handmassage och avslutande specialmask. 

Tillval: färg av fransar och bryn 200 kr

Continue reading


Årets julklapp: MÅ Recovery Treatment

En kombination av två lyxigt återhämtande nyheter: Body & Massage Oil White Chocolate SAMT ett presentkort på MÅ Recovery Treatment. En behandling på 75 minuter med kroppspeeling, minifacial och massage för 900 kr (värde 1149 kr).

Gäller köp av presentkort i butiken t.o.m 22/12. Presentkortet gäller sen i 1 år fram.


Bokning för våren ligger öppen!

Grattis till Er alla fantastiska kunder!

Nu har jag fyllt upp tider i bokningen från januari till juni.

Varsågod att planera in dina väl valda behandlingar!

Nya prislista, nya behandlingar och workshops

Du som får mitt nyhetsbrev har i vanliga fall förtur på dessa tider några dagar via mail men den har tyvär strulat och jag är ledsen för det. 

Klicka på de feta texterna så kommer du vidare till mer info.

Klassisk massage 30 min – 420 kr

Klassisk massage 45 min – 540 kr

Klassisk massage 60 min – 650 kr

Klassisk massage 75 min – 770 kr

Klassisk massage Ungdom (upp till 19 år) 30 min. – 320 kr

Lymfmassage 90 min – 900 kr

Käkledsbehandling 60 min – 650 kr

MÅ Body Scrub & massage 60 min – 650 kr

MÅ Ekologisk Ansiktsbehandling 60 min – 650 kr

Workshop: Ekologisk Hudvård 150 min – 100 kr

Workshop: Egenvård Lymfsystemet 180 min – 350 kr

Detta är ett urval av mina tjänster. Komplett lista hittar du HÄR. Priserna ställs om vid nyår, så boka du en behandling 2018 så gäller priserna här ovan.

Mina arbetstider:

Måndag-fredag ca 8.00-17.00.

Special på udda veckor, tisdag och torsdag 9-12 och 15-19.

Continue reading


Tarmhälsa och avgiftning

Förra helgen var jag på tre dagars kurs med Helene Kjellin. Det var en riktig djupdykning i tarmhälsa och avgiftning (detox, om man vill använda ett populärt ord).


tarmhälsa
Vi har 1,5 kg bakterier i vår tjocktarm och om vi tar hand om dem och matar dem med det de gillar så gör de massa gott för hela kroppen. Några arter ska vi ha lite färre av och några ska vi har fler av. Tillsammans med näringsämnen som kommer med maten vi äter så producerar bakterierna vitaminer och fettsyror för att bl.a bygga signalsubstanser, t.ex serotonin som gör oss lugna och lyckliga.

Hela tarmsystemet, från munnen till ändtarmen, räknas till utanför kroppen. Det är inte förrän enzymerna har klippt ner maten till minimala molekyler som näringsämnena kan sugas upp ut i blodet och föras in i vår kropp och ge byggnadsmaterial och energi.

Allt som händer i magen är beroende av att vi är i balans, att vi äter rätt grejer och vilar lagom mycket. Vår livsstil påverkar vilka enzymer och bakterier som finns där och i vilken mängd.  Continue reading


Boka in dig på en kundkväll!

workshop_hudvård

Grupp om 6 personer vid varje tillfälle.

Workshopen håller på i 2 timmar.

Något litet att tugga på serveras.

Ett och annat fint erbjudande kommer att finnas under kvällen.

Kostnad, 100 kr.

Gå in och boka din plats direkt HÄR

Vilka fördelar har den ekologiska hudvården vs den kosmetiska hudvården?

Jag berättar enkelt och kortfattat om skillnaden så du lättare kan göra ett medvetet val som konsument, för din hälsa och för miljön. Sen väljer vi ut individuella produkter för ditt ansikte och du gör behandling på dig själv.

Jag har gjort ett självklart val i den ekologiska hudvården och jobbar med svenska märket Maria Åkerbergs stora sortiment av hudvård för hela kroppen. Där utnyttjas kraften i vegetabiliska oljor, örter och eteriska oljor för maximal näring till hudens alla lager enligt konceptet Deepskin Organics.

Välkommen in i denna värld av härliga dofter, milda krämer, riviga skrubbar och guldglänsande oljor!

Kom… det här kommer att bli trevligt 🙂